Mundo Feminino

Fabiana Karla está radiante em sua nova fase. Após perder 20 kg, a atriz vive a expectativa da estreia do filme “Crô em Família”, previsto para dia 6 de setembro nos cinemas de todo o Brasil.  No longa protagonizado por Marcelo Serrado, que revive seu personagem da novela “Fina Estampa” (2011) da TV Globo, a atriz interpreta Jurema, parente distante do mordomo. Ela dará em cima de Nando (João Baldasserini), um homem casado. E enquanto a trama não entra em cartaz, Fabiana tem viajado o país para divulgar a produção ao lado de Marcelo Serrado. Eles já passaram por cidades como Rio de Janeiro e São Paulo. Sobre seu emagrecimento ela já declarou em diversas entrevistas que o segredo foi uma dieta VLCD (Very Low Calorie Diet), ou seja, de baixíssimas calorias, chamada Dietkal, conhecida por algumas celebridades como Dieta do Astronauta, que Fabiana vem fazendo desde o ano passado. “Não me vejo bonita se estou muito magra. Já tive 60 quilos, mas me sinto hoje representand

Angela Maria Tenório de Albuquerque é médica e carioca de Guadalupe. Sobrinha- neta de Tenório Cavalcante, O HOMEM DA CAPA PRETA, é uma mulher que fez de sua garra pela justiça, uma metralhadora ambulante. A vida e a Medicina a fizeram circular por todos os cantos da cidade, conhecendo as misérias e virtudes do sofrimento humano. Tornou-se uma militante pelo direito de viver com dignidade e decência, tendo a verdade como bússola para a conquista de suas inúmeras vitórias. Aos 65 anos, decidiu entrar para a política depois de entender o duro processo da peregrinação da saúde pública em nosso país e sofrer diariamente em seus plantões por Hospitais Estaduais e Municipais do Rio de Janeiro, a ponto de ter um colapso nervoso ao ser deixada sozinha, em uma emergência para atender mais de 200 pessoas em profundo estado de carência, deficiências e quadros que requeriam acompanhamento de diversas ordens. Ângela nasceu para ajudar a Vida e não para ceifá- -la! Sem dinheiro, mas com muit

Mesmo com a primavera chegando de mansinho, ainda é inverno, e para quem não sabe, a estação é uma ótima época para os cuidados com a pele. Quem garante é a médica dermatologista Tatiana Yumi, reforçando que mesmo sem tanta exposição ao sol é fundamental manter os cuidados diários, como o uso do filtro solar. Abaixo , a médica dá dicas essenciais dá dicas para manter a pele saudável nessa época. Água Fria “Coragem, mesmo nesta época lave o rosto na pia, sempre com água fria mesmo. A mais gelada que puder. É importante deixar o banho morno apenas para o corpo” explica. De acordo com a médica, evite ao máximo a água quente e banhos demorados, pois retiram a camada lipídica de proteção da pele. Depois do inverno, a primavera  Não negligencie o corpo agora para correr atrás do prejuízo somente na primavera. O ideal é justamente intensificar os cuidados no inverno, usando tecnologias que existem à nossa disposição como radiofrequência ou ultrassom microfocado para combat

A Cruroplastia, ou plástica das coxas, é uma cirurgia que consiste da remoção do excesso de pele flácida nas áreas das coxas. De acordo com o cirurgião plástico Marcelo Moreira, Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica-RJ, o lifting de coxas trata a frouxidão de pele pendente e excesso de gordura localizada tratando a parte estética e funcional dessa região. “As alterações nas coxas podem resultar de grande perda de peso como emagrecimento pós-cirurgia bariátrica, gestação, força da gravidade e perda da elasticidade da região”. De acordo com ele, a técnica ajuda a remodelar principalmente a região interna da coxa, mas pode também ajudar a parte lateral e nas regiões do culote. “A finalidade é melhorar o contorno corporal e não a perda de peso, a cirurgia deve ser encarada apenas como um coadjuvante para minimizar o excesso de pele e gordura. Em pacientes comprometidos com um estilo de vida saudável, exercícios regulares e deita balanceada, a durabilidade dos resultados se

Após emagrecer 20kg com a Dieta VLCD, conhecida popularmente como Dieta do Astronauta, Fabiana Karla tem pegado pesado nos exercícios físicos.  A atriz aproveitou o momento nas redes sociais para incentivar seus milhares de fãs a adquirirem boa forma e saúde. Numa postagem no Instagram, ela mostrou que nem sempre é possível seguir o plano alimentar à risca, mas que mesmo diante de escorregões é possível achar motivação.  "Bora tirar o prejuízo do fim de semana pra não perder o foco. Desistir nunca!! Vamos para cima, moçada. A semana só está começando", escreveu Fabiana que é mãe de 3 filhos, Laura, Beatriz e Samuel. Nos comentários, os seguidores deixaram seus elogios e mostraram carinho pela comediante. "Essa mulher é um amor de pessoa", escreveu um internauta. "Sua linda! Você é pura inspiração", disse outro. "Você é luz que irradia", apontou uma fã.  Recentemente, Fabiana Karla aproveitou uma viagem romântica ao lado

A cada dia vemos cada vez mais pessoas adotando hábitos saudáveis. Alguns começam a praticar um novo esporte, uns diminuem a quantidade de cigarros até chegar no momento de parar de vez com o vício, outros param de abusar do álcool e uma grande quantidade de pessoas tem buscado na alimentação, uma forma de equilibrar saúde e nutrição. As nutricionistas da Clínica NutriVital, Fernanda Albuquerque de Andrade, pós graduada em Obesidade, Emagrecimento e Nutrição Clínica e sua sócia Paula Galardo, Pós-graduada em Obesidade e Emagrecimento e em Nutrição Clínica e Pediátrica , do Rio de Janeiro explicam a relação entre saúde e nutrição, focando em informações e dicas de como adotar e manter uma alimentação equilibrada em meio a uma rotina corrida, além de todos os benefícios que esse caminho pode oferecer. Nutrição X Saúde Segundo Paula Galardo, de acordo com a OMS- Organização Mundial de Saúde, o conceito de saúde é: “Completo bem-estar e pleno desenvolvimento das potencialid

Lipo, silicone, nariz e orelhas são alvos prediletos do brasileiro O Brasil é referência em cirurgias plásticas. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), são realizadas no país mais de 1 milhão de cirurgias plásticas por ano. O país é inclusive destino de estrangeiros atraídos por preços mais baixos dos que os do exterior e pela boa reputação dos médicos brasileiros. E nesse país tropical, a preocupação com a aparência tem níveis altíssimos. Dentre as queixas mais comuns de quem procura um consultório de um cirurgião plástico estão a barriga, o tamanho dos seios, o envelhecimento da pele, a aparência do nariz e das orelhas. No entanto, uma cirurgia é uma decisão que envolve riscos de possíveis complicações a arrependimentos, pois mexe com a saúde e a aparência. "A plástica não garante satisfação, mas quando observados alguns pontos e tomados os cuidados certos, pode ser fonte de boa melhora na autoestima", de acordo com o cirurgião plástico C

Sabemos que a expectativa de vida do brasileiro foi aumentada e para ter uma boa qualidade de vida é imprescindível uma boa saúde bucal. Ter saúde bucal não significa apenas possuir dentes lindos e gengivas saudáveis, a atuação dos dentes para mastigar e triturar os alimentos é muito importante.Além de favorecer o bem estar e a autoestima. Assim, ficamos satisfeitos com a nossa aparência, sem receio de conversar e sorrir nos mais diversos ambientes. Além da questão estética, manter a saúde bucal em dia é essencial para não colocar todo seu organismo em risco. Várias doenças podem começar pela boca ou se manifestar por ela. As doenças periodontais, por exemplo, além de causar a perda dos dentes, problemas cardiovasculares e diabetes. E ainda, estudos científicos mostram que as bactérias bucais podem causar doenças no coração, pulmões, nas articulações e podem ainda estar relacionadas ao nascimento de bebês com baixo peso. Inclusive, deixar que a situação se agrave tem ainda

Novos estudos mostram que o consumo de alimentos funcionais na infância pode impedir alguns males na fase adulta Falar em alimentos funcionais pode parecer um pouco confuso; afinal, todos eles não têm uma função? Sim. Todos os alimentos fornecem nutrientes, mas só os considerados funcionais são capazes de nutrir e, ainda, reduzir o risco de alguma doença. Você certamente já preparou algum para seu filho comer, já que, temperos como cebola e alho, que são considerados funcionais, são a base para várias receitas. Segundo a nutricionista Paula Galardo, Pós-graduada em Nutrição Clínica e Pediátrica pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro, o termo funcional foi citado pela primeira vez na década de 1980, mas só recentemente as pesquisas alcançaram o universo infantil. Novos estudos mostram que o tomate e a soja, por exemplo, seriam capazes de evitar doenças na fase adulta e garantir um crescimento e desenvolvimento melhor na infância. “Não se trata de cura, e a Agência

Você já deve ter ouvido falar que diminuir os carboidratos pode ser a chave para o sucesso no emagrecimento e que dietas assim oferecem um resultado mais rápido do que outras. Mas e o que você acharia se alguém dissesse que, aliado às proteínas, o consumo de gorduras poderia potencializar ainda mais a perda de peso? As dietas Low Carb/High Fat (termo que em português significa “pouco carboidrato/muita gordura”), também conhecidas como LCHF, estão fazendo cada vez mais sucesso. Para entender as vantagens da prática, a médica Fernanda Silva, do Instituto de Medicina Integrativa, na Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, explica sobre o processo. O que é? De acordo com Fernanda Silva, é de suma importância reduzir o máximo possível de carboidrato para a dieta funcionar. “É esse nutriente que se transforma em glicose que, quando em excesso, vira tecido adiposo. Já a gordura não tem esse poder: não interfere em nada o nosso organismo, é uma espécie de energia limpa”, destaca a médica, ex