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Mostrando postagens de 2019

Seis estratégias para não engordar nas festas de fim de ano

Algumas medidas ajudam a aproveitar as refeições sem arrependimentos. Comida boa e abundante é uma tradição das celebrações de Natal e Réveillon. Mas quem abusa na mesa pode acabar com o corpo mais gordo e a consciência pesada. “Os exageros cometidos nessa única semana podem comprometer um ano inteiro de dieta”, afirma o médico Danilo Mentrop, pós-graduado em endocrinologia pelo IPEMED (Instituto de Pesquisa e Ensino Médico). Não é preciso abrir mão de nenhum prato gostoso para manter a linha durante o período – basta evitar os excessos. “É natural e até benéfico sair da rotina e comer mais nessa época. As festas estão ligadas a um momento de maior contato com a família e os amigos”, diz o especialista. “Para não se arrepender depois, é preciso apenas fazer um planejamento e impor alguns limites”, completa. Ainda de acordo com Danilo Mentrop, se você gosta muito de panetones, por que não aproveitar que eles estão disponíveis no mercado agora? “O segredo é a moderação: caso s

Preenchimento labial: tomou conta de Hollywood e virou queridinho no Brasil

No mundo da estética, as agulhas parecem fazer o papel da varinha mágica. Basta usá-las e, pronto, lá está você com um visual novinho em folha. Principalmente quando o assunto é preenchimento labial, que pode nos deixar instantaneamente com a boca da Angelina Jolie. Mas antes de investir em lábios avassaladores, é preciso conhecer (e bem) o que é o preenchimento labial as substâncias dentro das injeções, pois há contraindicações que causam diversos problemas como o risco de alergia, dor crônica, embolia pulmonar e até necrose! Mas, ao contrário do que muitos pensam, a técnica permite resultados naturais que melhoram a harmonia da face, elevando ainda mais a confiança e autoestima. Afinal, anônimas ou não, todas querem estar felizes com a sua aparência. O maior alvoroço no mundo virtual aqui no Brasil, foi causado pela cantora Anitta, ao aparecer com a boca mais sinuosa e para muitos até deformada. Mas, quais os limites, existem contraindicações, qual o processo de recuperação? E

Compulsão alimentar e metabolismo podem ser as causas do reganho de peso

Dos pacientes que passam pela cirurgia de redução de estômago, 87% têm reganho de peso dois anos depois da intervenção. 'Choques metabólicos' e/ou acompanhamento psicológico são necessários para esses casos. Um dos principais medos de quem sempre lutou contra a balança é voltar a ganhar os quilos que foram perdidos depois de uma rotina de dietas e exercícios físicos, às vezes cumpridos a duras penas. No caso dos pacientes bariátricos, como são chamados os obesos que passaram pela cirurgia de redução de estômago, pesquisas apontam que 87% deles têm reganho de peso dois anos depois da intervenção. Quem fornece o dado é o médico Danilo Mentrop, pós-graduado em endocrinologia pelo IPEMED (Instituto de Pesquisa e Ensino Médio), que atende em seu consultório no Rio de Janeiro muitos desses exemplos de reganho de peso. No caso desses grupos, o médico, que possui curso de atualização em endocrinologia pela Universidade de Harvard, em Massachusetts, EUA, diz que um dos resp

Sete procedimentos estéticos que prometem ficar ‘in’ em 2020

O Brasil ocupa o segundo lugar no ranking dos países que mais realizam cirurgias plásticas no mundo, perdendo apenas para os Estados Unidos. De acordo a Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (Isaps, na sigla em inglês), o número de brasileiros que recorre às intervenções cresce a cada ano. Entre os fatores que justificam o aumento da procura pelos procedimentos, está o avanço da tecnologia, que permite tratamentos mais rápidos e menos invasivos. Tempos atrás, por exemplo, era necessário se submeter a agulhadas profundas para suavizar linhas de expressão. Hoje, um simples laser dá conta do recado. Os consultórios, antes frequentados por pessoas consideradas extremamente vaidosas e um tanto quanto corajosas, passaram a ser reduto também de quem quer dar um simples up na autoestima, sem precisar passar por grandes intervenções. Pensando em destacar as mais modernas e atraentes técnicas da medicina estética, a médica Andrea Medeiros, com pós graduação em dermatologia

Lipo sem dúvidas

Verão chegando. Você conhece todos os detalhes, cuidados e riscos que envolvem esta cirurgia, uma das mais procuradas no país? Um corpo esguio, com pouca gordura e sem esforço. É o que muitas mulheres procuram por meio da lipoaspiração, principalmente quando o verão está chegando e o corpo fica muito em evidência nas praias e piscinas. “Apesar de o método não emagrecer, apenas retirar a gordura localizada, é a segunda intervenção estética mais realizada no Brasil.De acordo com dados recentes da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, do total de cirurgias no Brasil (1.972. 435 em 2018), 67% são de procedimentos estéticos e eletivos e a lipoaspiração está em primeiro lugar”, conta o cirurgião plástico Marcelo Moreira, Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e médico do Serviço de Cirurgia Plástica e microcirurgia do Instituto Nacional do Câncer (INCa). Apesar da frequência com que o procedimento é realizado, ele ainda gera polêmica. Para esclarecer algumas questõ

Os novos fios da juventude

A corrida em busca da longevidade do corpo aumenta e a estética acompanha este pensamento, já que todos querem ter uma aparência mais jovem. Depois da febre do Botox e do sucesso de dezenas de procedimentos como os preenchimentos faciais, um novo método vira coqueluche prometendo o milagre daquela ‘levantadinha de três dedos no rosto’ tão sonhada entre as mulheres: é o novo fio de sustentação facial que tem conquistado milhares de pessoas, pois os resultados aparecem imediatamente rejuvenescendo a face em até uma década. De acordo com o cirurgião plástico e pesquisador José Antônio Beramendi, Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica-RJ, responsável pelo desenvolvimento do fio, quando queremos ver como ficaríamos com o rosto mais jovem, vamos para frente do espelho, colocamos os dedos na extremidade do maxilar e na região da costeleta, e esticamos a pele para cima e para trás. O resultado é imediato: as marcas do tempo desaparecem e a face volta a ganhar volume, contorno ha

Conheça a cirurgia sem ponto

Pacientes que vão submeter-se a cirurgias plásticas já podem contar com a ajuda de um recurso ainda desconhecido por muitos no Brasil e que vem somar tecnologia e rápida recuperação. Trata-se de uma fita de malha flexível e autoadesiva em combinação com um adesivo liquido, feitas a partir de poliéster e 2-octilcianoacrilato, que vem substituir os incômodos e doloridos fios cirúrgicos usados em 80% das plásticas realizadas no país. De acordo com o cirurgião plástico Felipe Mazzillo, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, com o novo método o tempo de cicatrização diminui demais se comparado às suturas tradicionais. “É um avanço na medicina. Com ele se torna dispensável a utilização de curativos e retirada de pontos, diminuindo assim o tempo de recuperação e ansiedade dos pacientes no pós-operatório”, diz o cirurgião. Mazzillo explica também que o fio cirúrgico continua sendo usado, mas na parte interna da pele, o qual ainda leva os pontos com um fio de material espe

Cirurgia plástica com segurança máxima

É certo afirmar que atualmente fazer uma cirurgia plástica é muito mais seguro do que há décadas atrás. Os equipamentos são mais modernos, a anestesia oferece um risco menor de causar complicações e os médicos são mais bem preparados para qualquer eventualidade. Contudo, ainda existem procedimentos e comportamentos perigosos. “Imagine-se atravessando uma avenida. Estando na faixa de pedestre, com o sinal vermelho para os carros e atenção à sua volta, é difícil que ocorra algum atropelamento. Mas se atravessar no meio dos carros, com o sinal aberto, ficará exposto a diversos riscos”, diz o cirurgião plástico Rogério de Fassio, especialista pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e membro da Sociedade Brasileira de Laser. 1. Manter a saúde em dia Antes de encarar a mesa de cirurgia, você precisa passar nos exames pedidos pelo médico e manter sob controle as doenças crônicas, como diabetes e hipertensão. Fumantes também exigem cuidados. “A nicotina prejudica a circulação de san

Prótese de mama: mitos x verdades

A mamoplastiade aumento, mais conhecida como cirurgia da prótese de mama, foi popularizada por inúmeras modelos e atrizes, tornando-se a cirurgia da moda atualmente. Desde 2009 ultrapassou a lipoaspiração como cirurgia plástica estética mais realizada no Brasil. Porém, apesar do grande aumento na procura deste tipo de cirurgia, alguns mitos persistem. O cirurgião plástico Rogério de Fassio, especialista pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e Membro da Sociedade Brasileira de Laser, com consultóriosna Tijuca e na Barra, Rio de Janeiro, desmistifica alguns deles. O silicone da prótese pode causar câncer? O maior dos mitos é o temor do silicone da prótese poder levar à formação do câncer de mama. Isto não é verdade. Apesar de levantada há vários anos atrás, esta questão já foi esclarecida através de um grande estudo realizado nos Estados Unidos e outro no Canadá. Este último avaliou 11.676 pacientes que usaram prótese mamária. Ambos estudos mostraram não haver relaç

Mini lifting: entenda tudo sobre o procedimento com especialista

O mini lifting é uma cirurgia plástica projetada para melhorar o envelhecimento facial avançado na região media do rosto e pálpebra inferior. Este procedimento ajuda a restabelecer o equilíbrio facial, dando um levantamento global do pescoço, papada e terço inferior da face. É um pouco diferente do tradicional lifting facial que trata todas as partes do rosto. Segundo o cirurgião plástico João Paulo Figueiredo, Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica da Clínica Marie – Spa & Medicina, na Barra da Tijuca muitos pacientes recorrem ao mini lifting por ser menos invasivo e ser realizado em pacientes mais jovens como um tipo de prevenção, deixando o lifting completo (ritidoplastia) para mais tarde. Abaixo, o especialista responde algumas dúvidas sobre o procedimento, que é cada vez mais realizado no Brasil. 1-O que é preciso levar em conta antes de se submeter a um mini lifting? Primeiramente a indicação. É necessário passar pela avaliação de um cirurgião plástico

Conheça as famosas que se renderam a Lipoaspiração - Procedimento chega aos 39 anos como uma das cirurgias mais requisitadas no país

A Lipoaspiração, uma das cirurgias plásticas mais realizadas no país e queridinha de mulheres famosas como Anitta, Paolla Oliveira, Viviane Araújo entre outras e está prestes a completar quase quatro décadas. Este ano, o procedimento chega aos 39 anos contabilizando milhares de mulheres que se renderam à técnica, sendo que as celebrities até divulgam serem fãs da retirada de gordura de várias regiões do corpo, inclusive submetendo-se à cirurgia mais de uma vez no decorrer dos anos.  Xuxa Meneghel e Giovanna Antonelli já admitiram em suas redes sociais que o procedimento é seguro e que não adianta malhar determinadas partes do corpo para retirar a gordura localizada: só a lipo resolve, alegam.  No universo Hollywoodiano são incontáveis as atrizes que fizeram lipoaspiração, sendo que Demi Moore por várias vezes que emagreceu para interpretar personagens recorreu à cirurgia a fim de afinar a cintura e reduzir medidas. Em um de seus papeis inesquecíveis no filme Stri

Angiologista explica o que é linfedema após o câncer de mama e como diminuir as chances de ter um

No Brasil, as estimativas de incidência de câncer de mama para o ano de 2019 são de 59.700 casos novos, representando 29.5% dos cânceres em mulheres, excetuando-se o câncer de pele não melanoma. Falar sobre prevenção é de extrema necessidade, assim como alertar para as milhares de possibilidades de tratamento que minimizam o sofrimento dessas mulheres. A angiologista e cirurgiã vascular, Laís Faina, Membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular e integrante do corpo clínico da Cirurgia Vascular do Hospital dos Servidores do Estado do Rio de Janeiro, chama a atenção para uma das complicações mais comuns após o tratamento cirúrgico e/ou radioterápico do câncer de mama chamada linfedema (um acúmulo de líquidos que causam inchaço no braço). “Trata-se de uma situação limitante, angustiante, que leva a degradação da autoimagem dessas mulheres, sem mencionar os transtornos como infecções recorrentes, dor, incapacidade funcional e alterações cutâneas. Aproximadament