Pular para o conteúdo principal

Bruna Lisboa muda hábitos alimentares para as gravações de longa com Sérgio Mallandro






A atriz Bruna Lisboa, 16 anos, esteve esta semana na Clínica NutriVital, na Barra da Tijuca, para iniciar uma reeducação alimentar com a nutricionista Paula Galardo, especialista em nutrição infanto-juvenil.

Após ser convidada para gravar um longa metragem em 2019, com Sérgio Mallandro, a atriz que já participou de vários curtas e está em cartaz, no Teatro Fashion Mall com o espetáculo ‘ O Menino sem sentimentos em busca do Amor’, do roteirista Daniel Gonçalves e da Diretora Bia de Oliveira, viu a necessidade de mudar radicalmente sua alimentação afim de melhorar a pele do rosto (propícia a espinhas nesta época de transição devido ao final da adolescência) e cuidar ainda mais da saúde.



Vaidosa, a menina confessa que não é de comer legumes e verduras, mas não abre mão do básico arroz, feijão e carnes.

“ De vez em quando como uns “lixos”, que em sua linguagem quer dizer hambúrgueres e batata frita, mas em contrapartida não é chegada a doces. “Por incrível que pareça não gosto de chocolate e doces, meu negócio são as guloseimas de sal”.

Paula Galardo, nutricionista de Bruna diz que nesta fase é necessário fazer um aporte adequado de carboidrato, pois são eles que darão a energia necessária à rotina de atividades da atriz. “É importante também que ela introduza vitaminas e minerais através das verduras, legumes e frutas” diz a especialista, explicando que alguns estudos relatam que o alto consumo de gorduras aumenta a quantidade de espinhas. “Vamos tentar reduzir ao máximo para deixar a pele de Bruna bem saudável”.

Além de aumentar o aporte de proteínas magras para ganhar massa muscular e perder a barriguinha proeminente em seus 156m, Bruna Lisboa , que além da academia pratica dança mix(do funk ao jazz) pretende intensificar mais ainda as atividades físicas.

A adolescente de Mato Grosso do Sul, radicada no Rio de Janeiro desde os 9 anos, sempre quis ser atriz e para realizar seu sonho foi estudar no Teatro dos Grandes atores onde deu os primeiros passos rumo a carreira, conhecendo pessoas que foram muito importantes nesta conquista. De lá, passou pela escola de Bia Oliveira e posteriormente pela CAL ( Centro de Artes de Laranjeiras) e Wolf Maya.


No teatro, a peça ‘ O Menino sem sentimentos em busca do Amor’ já foi vista por mais de 10 mil pessoas e está em sua terceira temporada. No palco, a atriz interpreta a personagem Juba, a qual divide as cenas com dois atores de ‘Malhação, Vidas Brasileiras’, Ruan Aguiar e Diego Goulart.

Perguntada sobre seus projetos na TV ela responde que está concentrada na peça e no filme com Sérgio Mallandro, mas que já estão surgindo convites para ano que vem e que muitas surpresas virão. “ Por enquanto quero focar na minha realimentação alimentar, fazer atividades físicas e cuidar da saúde. Aí sim, para 2019 estarei completa e em plena forma para realizar os novos projetos, onde, com certeza, trabalhos na televisão estão incluídos” finaliza Bruna.

SERVIÇOS:

CLÍNICA NUTRIVITAL
Av. Nossa Senhora de Copacabana, 195 - sala 903 – Copacabana
Tel: (21) 3597-4690 | (21) 99204-6195
Av. Érico Veríssimo, 952 - sala 206 – Barra da Tijuca
Tel: (21) 3936-5795 | (21) 97577-8444

Facebook: Clinica Nutrivital
Instagram: clinica_nutrivital
contato@nutrivital.com.br
http://clinicanutrivital.com.br


Postagens mais visitadas deste blog

[News] Flávia Puccini fala sobre a importância da amamentação para o desenvolvimento da fala, respiração e mastigação das crianças, dentro do Agosto Dourado

  Flávia Puccini fala sobre a importância da amamentação para o desenvolvimento da fala, respiração e mastigação das crianças, dentro do Agosto Dourado   O Espaço Bebê e Criança, fundado pela fonoaudióloga Flávia Puccini, tem como  compromisso ser uma referência na área de Fonoaudiologia e Saúde Infantil, oferecendo um atendimento integrado e personalizado para cada criança. É a primeira clínica de alto padrão no Brasil, dedicada exclusivamente ao atendimento de crianças típicas. O espaço é um ambiente lúdico e acolhedor, projetado para promover o desenvolvimento infantil de maneira integrada e personalizada. Flávia Puccini Agosto é muito especial para o Espaço Bebê e Criança. Conhecido como Agosto Dourado, este mês é dedicado à intensificação da promoção, proteção e apoio ao aleitamento materno. Instituída em 2017 no Brasil, a campanha Agosto Dourado utiliza a cor dourada para simbolizar o padrão ouro de qualidade do leite humano. Essa campanha é um lembrete constante da...
Leia mais

Rhaisa Batista muda o visual para viver uma francesa em “Bom Sucesso “

A atriz Rhaisa Batista vai brilhar com seu novo visual na telinha , em Bom Sucesso , nova novela das 19h da Rede Globo. Antes de estrear na Televisão através do seriado “Louco Por Elas”, TV Globo / 2013, Rhaisa investiu em seus estudos com muita dedicação e agora colhe os frutos e volta repaginada e em grande estilo na trama de Rosane Svartman e Paulo Halm que fala sobre a vida e suas superações. A atriz precisou mudar o visual para compor, Marie, uma francesa que vem passar férias com o namorado brasileiro; eles têm um namoro virtual e vão finalmente se conhecerem. O Harstyle Jô Lucena, responsável pelo corte estilo Bob long com franja, alegou que Rhaíssa tem um cabelo lindo, ideal para uso de franjas e por isso resolveu imprimir um ar moderno que combinou com o rosto da atriz. Inclusive, inicialmente foi a própria Rhaíssa que sugeriu este estilo ao visagista.  “Gosto de franja. A última vez que tive este estilo tinha 19 anos e estou curtindo reviver esta fase e além ...
Leia mais

[Saúde]Juliana Gabriel promove a I Semana da Mulher - Entendendo a TPM pela TRIBU Saúde, entre os dias 15 e 18 de março, online e gratuitamente

  Juliana Gabriel promove a I Semana da Mulher - Entendendo a TPM pela TRIBU Saúde Evento ocorre de 15 a 18 de março, online e gratuitamente, com profissionais especialistas no tema. No mês da mulher, a TRIBU Saúde , multiplataforma de saúde e educação criada pela endocrinologista Juliana Gabriel , promove 3 aulas gratuitas - "I Semana da Mulher - Entendendo a TPM" , de 15 a 18 de março, com profissionais especialistas, para que as mulheres entendam melhor sobre o tema, os influenciadores externos e as ferramentas para passar pela fase de forma mais leve. Programação: 15/03 - " O impacto dos seus hormônios na TPM" (aula gravada) - Dra. Juliana Gabriel (endocrinologista) 16/03 - "O impacto da TPM no seu emocional" (aula gravada) - Luiza Machado (psicóloga) 17/03 - "O impacto da alimentação na sua TPM (aula gravada) - Milena Hernandes (nutricionista) 18/03 - Aula tira-dúvidas ao vivo - às 19h "Esse é um mês  muito especial - da Mulher - e represent...
Leia mais